Ако већ недељом поподне почнете да кукате што је сутра понедељак, не секирајте се - нисте једини. Чак су се и научници бавили "синдромом понедељка“, сматрајући да промена ритма спавања током викенда делује на опште стање организма.
Понедељак је дан када људи највише касне на посао, школу, факултет... Многи тврде да им је понедељком концентрација мања, радна ефикасност преполовљена, а конфликтне ситуације најчешће.
Зашто бисте сваку седмицу почињали даном који не волите?
Промените навике. Учините понедељак другачијим: устаните раније, добро доручкујте, разбудите се музиком, 15 минута радите оно што волите (шта год то било), размишљајте о лепим стварима које вас чекају током недеље...
Удружите се са колегама са којима радите и помозите једни другима да што лакше "преживите" понедељак. Ако имате добре односе са људима с којима радите, сваки понедељак је као поновно повезивање са њима, а људи генерално воле тај осећај припадности тиму.
Тајна најбоље "домаће" кафе скуване код куће: Једну ствар треба да...
Извор: Правда.рс
