Правда

Уз већ познате намирнице, у борби против тихог убице добро може послужити и цимет. Карактеристика овог зачина је да одлично прија уз питу од јабука, али користан је и за контролу крвног притиска. Довољно је убацити неколико грама цимета у своју дневну исхрану, чиме ћете лакше контролисати високи крвни притисак. Можете га комбиновати и с чајевима и напитцима, а можете га ставити и у јогурт и посути по воћној салати. Бројне студије потврдиле су како систолички односно горњи и дијастолички, односно доњи притисак код одраслих особа смањује мирисни цимет. "Свакако бих препоручио уврштавање цимета у свакодневну исхрану, али неће вам само то помоћи у смањењу крвног притиска. Исхрана треба бити прилагођена здравственом стању организма, а неопходна је и редовна физичка активност јер њу ни један зачин не може да замении", изјавио је аутор књиге "The SooperfoodsRr Diet", Венди Бразилиан.