Чак и они који имају болове у коленима и зглобовима могу испробати ову ефикасну кинеску технику. Испоставља се да колена веома често боле због атрофије мишића леђа, ногу, кичме, другим речима, бол настаје код људи који воде статички живот.
Таоистичко ходање на коленима помаже у борби са болестима бубрега и јетре.
Ствар је у томе да се на јастучићима на коленима налазе тачке које је корисно стимулисати код проблема са унутрашњим органима.
Кинеска медицина признаје ову вежбу као лек против свих болести!
Заиста, овакав начин ходања, поред других физичких активности, има много предности. За ову вежбу треба одвајати 15-20 минута свакодневно, само тако резултат ће бити приметан.
Извор: oazaznanja.com
