Potrebno je:
5 suvih šljiva
kašičica lana
kašičica čia semenki
2 šolje kokosovog ili bademovog mleka
Priprema:
Naseckajte šljive a potom ih sa ostalim sastojcima ubacite u blender. To je ceo postupak koji treba da sledite. Čim se probudite, popijte ga i nemojte da jedete ništa u narednih pola sata do sat vremena.
Ako jedete krastavac 10 dana dovešćete liniju u red, a tek celokupno zdravlje! Više o tome čitajte OVDE.
Izvor: Super žena